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1、养生篮球是指按照标准完成任务，但每场比赛体力消耗不大，也不会受伤，也不会受到教练和队友指责的打篮球方式养生篮球具体表现进攻中无爆扣，少突破，拉到外线接球投篮，防守中靠意识捡篮板，靠意识抢断盖帽总之看似闲庭兴步但其实又不会出幺蛾子；北京时间1月21日，CBA常规赛第29轮打响，辽宁队主场迎战山西队此役辽宁队小外援哈德森表现极其低迷，16投2中仅得5分，山西队则靠着多点开花的团队进攻，在末节建立起10分优势但关键时刻巴斯和郭艾伦率队完成绝地反击，最终辽宁队106105险胜山西队首节比赛，郭艾伦上篮命中，但山西队随后打出了一；下半场，场上局势风云突变，富兰克林领到第二次违体犯规被驱逐，深圳借势一波130反超比分，末节比赛 ，山西多点开花抹平比分，但是深圳最后阶段连续命中三分，加上张宁关键时刻的罚球失误，最终，深圳112107战胜山西，结束2连败这场比赛，张宁在进攻端表现不错，全场9中4砍下生涯新高的12分，最后一；球队赢得比较困难，开始有些紧张，“但我身为队长有责任领导队友，控制住比赛，带领大家取得胜利”社会组比赛中，四川队多点开花，场上队员均有进球，最终以53的比分战胜重庆队1月24日，福建江西湖南香港台湾各组别的民间高手将为“谁是球王”东南赛区桂冠展开争夺，敬请期待。